Isa's Bauchgefühl
Isa's Bauchgefühl – Shiatsu und Coaching

Shiatsu · Coaching · Human Empowerment

So schön, dass Du hier bist!

Shiatsu, Food & Life Coaching und Human Empowerment bei Isabel Leistikow in Hamburg-Altona. Achtsame Begleitung für Körper, Geist und Deinen ganz eigenen Weg.

Isabel Leistikow – Isa's Bauchgefühl

Über mich

Genau wie Du weiß ich: Es gibt keine Zufälle.

Genau wie Du, weiß ich, dass es keine Zufälle gibt. Genau wie Du, weiß ich, dass alles aus einem bestimmten Grund geschieht. Und genau deshalb sind diese Zeilen für Dich geschrieben.

Sehr wahrscheinlich hattest Du schon immer das Gefühl, ein wenig anders als andere zu sein. Vielleicht wurdest Du dafür sogar schon einmal ausgegrenzt. Mit Sicherheit gab es Phasen in Deinem Leben, in denen Du Dich nicht gesehen und verstanden gefühlt hast.

Woher ich das weiß? Weil es mir genauso erging. Das Gefühl der Andersartigkeit lag lange schwer auf meinen Schultern – bis ich erkannt habe, dass genau das meine größte Stärke ist.

Human Empowerment

Dein Raum für Wachstum

Wenn es Dich bis zu mir, bis hierher, geführt hat, dann spürst Du wahrscheinlich schon lange, dass Du nicht mehr bereit bist, diesen einen vorgefertigten Weg zu gehen. Du willst ausbrechen, Dein viel zu enges Korsett endlich ablegen. Du willst Dich körperlich, aber auch seelisch gesund fühlen.

Herzlichen Glückwunsch! Du bist hier genau richtig. Wir zeigen Deinen limitierenden Glaubenssätzen und einschränkenden Mustern den Mittelfinger!

Ich arbeite mit Shiatsu, Makrobiotik, Meditation und ganzheitlicher Begleitung. Über die letzten 25 Jahre ist daraus jedoch weit mehr entstanden als einzelne Methoden oder Angebote.

Es ist eine Haltung. Eine Philosophie. Ein Menschenbild.

Ich nenne sie Human Empowerment.

Human Empowerment bedeutet für mich, Menschen dabei zu begleiten, wieder Zugang zu ihrer eigenen Kraft, ihrer Intuition und ihrer natürlichen Balance zu finden – körperlich, mental und emotional.

Ich glaube nicht daran, Menschen zu reparieren. Ich glaube daran, Räume zu schaffen, in denen sie sich wieder an das erinnern können, was bereits in ihnen angelegt ist. Denn ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Regulation, zur Veränderung und zu einem gesunden, erfüllten Leben bereits in sich trägt.

Meine Aufgabe ist es nicht, Antworten vorzugeben. Meine Aufgabe ist es, Impulse zu geben, Zusammenhänge verständlich zu machen und einen Raum zu schaffen, in dem Selbstwirksamkeit entstehen darf. Für mich bedeutet Human Empowerment deshalb, Menschen nicht von mir abhängig zu machen, sondern sie dabei zu unterstützen, sich selbst wieder zu vertrauen.

Genau deshalb gehören für mich Shiatsu, Makrobiotik, Meditation, Nervensystem, Ernährung und Lebensstil untrennbar zusammen. Sie sind unterschiedliche Wege mit demselben Ziel: Dich wieder in Verbindung mit Dir selbst zu bringen.

Wenn ich Dich auf diesem Weg ein Stück begleiten darf, freue ich mich von Herzen.

Liebe Grüße, Deine Isa

Isa im Park

Termine & Workshops

Meine Events im Überblick

Soul Sister Circle

Ein Raum für Frauen & FLINTA*. Für Verbindung, Austausch und echtes Sein.

Im Soul Sister Circle kommen wir zusammen, um uns zu begegnen – ohne Masken, ohne Erwartungen und ohne etwas leisten zu müssen.

Freitag, 28. August 2026 · 20 Uhr · +1 weitere

Mehr erfahren →

Soul Sister Circle Online

Auch online öffnen sich immer wieder unsere Kreise – für Verbindung über die Entfernung hinweg und für alle, die nicht vor Ort in Hamburg dabei sein können.

Mehr erfahren →

Meditation mit Isa

Einmal die Woche raus aus dem Alltag. Raus aus dem Kopf. Und einfach sein.

Jeden Montag · 20:30 Uhr

Mehr erfahren →

Isas veganes Kaffeekränzchen

Zwei- bis dreimal im Jahr wird aus meinem Shiatsu-Laden eine kleine vegane Kaffeestube.

Sonntag, 27. September 2026 · 14 Uhr

Mehr erfahren →

Isas makrobiotische Suppenküche

Zwei- bis dreimal im Jahr wird aus meinem Shiatsu-Laden eine kleine, ziemlich classy Suppenküche.

Mehr erfahren →

Die Fünf Elemente

5-teilige Workshop-Reihe · Holz. Feuer. Erde. Metall. Wasser.

Die fünf Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin sind weit mehr als eine theoretische Einteilung von Organen, Meridianen und Funktionen. Sie sind Wandlungsphasen.

Mehr erfahren →

Witch Bitch Club

Wild. Bewusst. Verbunden. · Ein Circle für alle Gender.

Ein Raum für Menschen, die neugierig sind. Die tiefer schauen wollen. Die sich für Pflanzenwissen, Rituale, Bewusstseinsarbeit und außergewöhnliche Erfahrungsräume interessieren.

Mehr erfahren →

Jetzt für den Newsletter anmelden!

Inspiration, Termine und Impulse für Deinen Weg – direkt in Dein Postfach. Workshop-Termine der makrobiotischen Hausapotheke erfährst Du hier zuerst.

Körperarbeit

Shiatsu bewegt!

Im Shiatsu wird entlang der Meridiane mit Druck, Dehnung und sanften Gelenkrotationen gearbeitet. Durch achtsame Berührung kommt die Lebensenergie wieder in Bewegung.

Shiatsu ist die Kunst der absichtslosen Berührung. Gearbeitet wird ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht – ruhig, präsent und ohne Kraftaufwand. Das Nervensystem darf vom Aktivierungsmodus in die Regeneration wechseln. Körper und Geist finden zurück in einen Zustand tiefer Entspannung.

Shiatsu

Bereit für Deinen nächsten Schritt?

Ich freue mich auf Deine Nachricht – ob Shiatsu, Coaching oder ein Event. Für Sessions schreib mir gerne eine Terminanfrage. Für ein Coaching-Beratungsgespräch kannst Du Dir direkt einen Termin im Kalender buchen.